1. Pagi - ada soto lemak + minyak ikan
2. Snack - jam 10an udah di mall, anak2 nyobain es krim BR dan saya nyicip per anak satu sendok
3. Maksi di marugame, saya pilih baso 2 porsi + otak2 ikan dan perkedel sapi + ayam
4. Sore - bulletproof coffee, kena pencemaran 1 sdm susu kental manis
5. Dinner - pepes ikan buatan 3 hari lalu + kerupuk
Berhubung liburan, jadi bawa anak2 potong rambut - belanja buku - makan siang di luar - sambil cek and ricek lingkungan gitu lah... Prepare juga kerjaan BCA sorenya dan ternyata udah kayak lingkaran setan bahwa orang2 yang kerja itu semuanya 4L.
Kalo kemaren, kamis - my meal was:
1. Pagi - soto lamongan + telor + ati ampela ayam
2. Siang - daging cincang + sayur kapau + dadar telor + emping
3. Malam - mie shirataki pedas + minyak ikan
Mulai kamis kemaren jalanan ditutup sama warga yang belon diberesin sengketa tanahnya di R3. BTW skrg ini jadi kudu berangkat lebih awal, sekitar jam 6 udah kudu start dari rumah biar ga rebutan jalan sama yang laen. Berkahnya saya punya waktu buat rutin exersice lagi kali yah... biar keton muncul kalo dipake aktivitas dan ga ngumpul jadi kolesterol.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar