Beressss!

Lewat sudah 2 hari yang penuh perjuangan, bikin seminar dan workshop di wilayah orang emang menantang. Murah sih jatuhnya karena gak perlu bayarin tempat dan konsumsi tapi teuteup ajah sih mengingat dan menimbang yang dipikirin bukan urusan diri sendiri tapi juga urusan orang laen maka banyak hal yang masih kudu diimprove.

Makannya gimana? Pasti kacau beliau dong - secara gituh kalo jalan di event kan susah mikir soal yang mau dimasukin mulut selain pasrah dengan sikon yang ada.

Selasa, 290119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Siang - Soto campur Mamat + Pangsit goreng
Sore - Kopi + Tango susu
Malam - Bebek sangeh 1/2 ekor + pelecing kangkung + lemon tea + air asam jawa

Rabu, 300119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Snack - Lemper + Roti keju Holland Bakery
Siang - Ayam presto Ojolali
Sore - Comro + pisang goreng
Malam - spaghetti oglio olio yah namanya + teh camomile 2 mug

Kamis, 310119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Snack - bika ambon + roti
Siang - Ikan bawal bakar Ojolali, sempet gatel2 di mulut juga yah... aneh tuh
Sore - tempe mendoan + kopi dan karena rada2 keleyengan jadi tambah teh item + 1/2 bks gula
Malam - Baso Afung di Rest Area

Sampe rumah jam 8:15 pas masuk pintu udah disambut sama unyil yang bawa2 buku PR matematikanya. Ngajarin bentar gak sampe 5 menit anaknya udah langsung ngarti...  Yang satu lagi antri karena minta uang buat beli seragam basket baru. Selesai bertransaksi dan interaksi dengan mereka akhirnya bisa mandi dan langsung berusaha merebahkan diri - cape banget secara dari persiapan dan pelaksanaan semua nge-lead sendiri.

Alhamdulillaah beres dan mudah2an bikin hepi banyak orang, selanjutnya mulai ngurus diri sendiri yah ....Setelah nge-lapor ke sana sini pastinya...

Jerawat Setress!

Cari tahu saya stress gampang banget, liat aja mukanya - kalo jerawatan dimana2 udah kayak orang gak mandi berhari-hari - itu berarti dalam keadaan banyak urusan yang kepikiran dan stress berat. Kayak dalam minggu in, nervous luar biasa - secara udah ada kerjaan yang tadinya gak pernah banyak urus2 lagi karena udah dihandle orang, sekalinya mau dikerjain sendiri lagi eh udah naek stage sampe kira2 3 level dibanding sebelumnya.

Maksudnya 3 level yang dimaksud adalah:
1. Awalnya udah tinggal nyuruh2 dan ngarahin, sekarang kudu mikirin dari scratch lagi dan musti share ke orang baru yang sama sekali belum pernah handle urusan ini
2. Awalnya cuma jagain network yang ada, cukup sekedarnya yang kenal2 ajah dan gak pernah ada target2 tinggi - yang penting jalan dan hepi dah cukup tapi sekarang udah mulai pasang angka yang mau dicapai.
3. Tadinya cuma kerjain sebagai selingan daripada gak ada kerjaan di awal tahun, tapi setelah ngerti ini adalah bagian penting dan bisa jadi cikal bakal legacy yang lagi dirintis pelan2.

Makan apa aja nih 2 hari menjelang hajatan besok?
Selasa, 290119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Siang - Soto campur + Pangsit goreng + 1/2 bungkus emping
Sore - Tango susu 4 keping + kopi item di Fablab sambil persiapan kegiatan besok
Malam - Bebek goreng di TA + kangkung pelecing + lemon tea dan kunyit asem yang enak banget!

Senin, 280119
Pagi - air putih banyak2 dan REY + kopi + VCO + Santan
Siang - ayam goreng + tempe + tahu + tempe
Sore - Kopi + peyek kacang kedele sisa dari Majalengka tea
Malem - Marugame rasa carbonara + telur setengah matang + ocha
Bobo nyenyak kenyang dan hepi sampe kayak orang pingsan kayaknya mah - ngeces dimana2

Semoga dilancarkan semua urusan kami ya Alloh

Jerawat segera sembuh kalo urusan dah kelar kayaknya nih...

Besok Mulai Lagi ...

Besok mulai lagi - lanjut cari peserta, mastiin persiapan dan lain sebagainya. Berghubung acaranya di luar kota jadi kudu bener2 maksimal persiapannya - secara  kalo ada yang ketinggalan bakalan susah mastiin dapetin seglaa sesuatunya.

Dan 2 hari ini bener2 diisi buat nge-refresh dan re-charge lahir bathin supaya mulai besok bisa mulai hari dengan semangat yang tinggi demi suksesnya acara Kamis dan Jumat nanti - alhamdulillaah ...

Makannya juga udah gak ngukur2 lagi deh - karena yang penting : LOW CARBS!

Minggu, 270119

Pagi - jam 10an sih ... REY + VCO + Santan + Kopi 

Siang - di Tawan - 3 mangkok sour & hot soup + icip2 masing2 sesendok makan ikan dori telur asin, sapi lada hitam, kacang panjang cah sapi dan kulit ayam cabe garam-nya Fatiya.

Sore - kopi susu di RotiBoy upah yang jalan kaki kejauhan setelah mampir di Miniso

Nyari buku dan tas di Gramed - akhirna makan es campur jepang yang rasanya Nano2 alias gak jelas dan keliatannya rada tinggi carbo - cek GDS ah 

Malam - nyobain roti super soft + srikayanya Holland Bakery dan oncom goreng yang dimasak dadakan karena sekalian masakin anak2 juga yang pas sampe rumah kelaparan.

Sabtu, 260119

Pagi - Cuma minum air putih 2 gelas, lagi ga kepengen sarapan apa2 tuh 

Siang - bakso urat seuseupan + sayuran + pangsit goreng + 1 biji kerupuk mungil

Sore - cuma anter anak2 beli Carls, saya masih kenyang gara2 bakso dan kawan2nya

Malam - rame2 jalan kaki ke PepperLunch, saya makan semacam teppanyaki ayam + lemonade

Duh tersiksanya dua hari ini karena kaki mulai dari telapak kaki sampai pangkal paha sakitnya bukan main, gegara bekas Jumat jalan kaki turun tangga 13 lantai di Gedung Kemdikbud demi nyampein surat buat Pak Dir PSMK. Besok saya gak boleh lupa buat kejar lagi, mudah2an pak dir bisa datang sesuai harapan yaaah - aamiin YRA

Saya udah makin kepikiran kalau emang semua ini jalan yang sudah dipilihkan-Nya, maka harus dikerjakan dengan keyakinan 100% dan effort yang maksimal - hasilnya gak usah berharap muluk2, tapi saya tahu Alloh pasti akan memberikan yang terbaik. Yuk besok kita mulai lagi ...

Makin Deket!

Waktunya makin mefet, persiapan kudu makin kenceng - secara saat ini kegiatannya bukan cuma buat melayani Bogor dan sekitarnya tapi udah mulai ajak kiri kanan.

Sisa 5 hari ke the DAY! Duh nervous-nya luwar biasa banget - sampe2 suka tetiba meriang dan lemes ujug2 tuh kalo udah sampe dicampur inget sama urusan2 yang sebenernya gak relevan tapi udah menghantui gitu... Ini kali yang disebut trauma yah?

Jumat, 250119
Pagi = REY + kopi + vco + santan, nari nyeuseuh - jungjat cari printing dan nganterin sampe ke Senayan
Siang - siomay goreng + martabak telor 1 slice + makanan aneh namanya Fuga isi daun pepaya + daging dimasak bumbu apalah gitu + ubi cilembu
Sore - beresin HP yang nge-lock, pake kereta pulang dengan kaki kebas gak tau kenapa terus pulang makan martabak telor lagi

Kamis, 240119
Pagi - REY + kopi + VCO + Santan
Snack - dadar gulung + lemper + sosis solo (ini mah bukan sarapan atuh ya)
Maksi - saute beef + tahu + kerecek di Hotel Margo
Sore - kerjain urusan UKK, sempet makan peyek kedele di FL3S + kopi
Malam - Bakmi Ationg + siomay goreng - sengaja beli bbuat yang suka!

Semoga acaranya lancar ya Alloh...

Rabu Mau Tahu?

Hey, rabu - mau tahu aku makan apa?

Pagi - skip, bangun kesiangan dan ujan terus2an ...
Snack - rapat - makan tahu, tempe goreng + 2 gelas air putih
Maksi - sapo cakwe udang + kailan cah bwg putih + ayam cabe rawit di sapo oriental
Snack - caramel pudiing frappucino-nya SB, segitu udah less ice dan less sugar - tetep aja kemanisan
Dinner - bayam + brokoli + ayam gr + emping

Begituh... Baiklah...

Kelebihan Gula!

Tiga hari ini bener2 kacau luar biasa sama apa yang dimakan, bukannya mengeluh sih - cuma ngasih tau doang... Coba aja liatin nih:

Selasa, 220119
Pagi - REY + Kopi + Santen + VCO
Siang - Gado2 Grand Boplo + kerupuk mie, lalu melayat makan kue jongkong kelapa
Sore - Mie ayam Ationg + 1 biji siomay
Malam - sop ayam + kacang medan

Senin, 210119
Pagi - REY + Kopi + Santen + VCO
Siang - gurame saos telr asin, puyunghai, ayam suwir, cah brokoli
Sore - Rejuve air kelapa + lemon + nanas
Malam - Bubur ayam + telor asin 1/2

Minggu, 200119
Pagi - REY + Kopi + VCO = Santan
Siang - sop iga + baso Fatiya dari mIe apollo
Sore - goreng tempe/oncom - yah begitulah makanan pemalas

Kelebihan gula nih, lemessss

Anti Kompetisi

Gak tau kenapa sejak dulu kala yang namanya sama kompetisi mendingan menghindar, misalnya rebutan award atau sampe bela2 jatuhin yang orang laen demi dapetin pujian, perhatian or else. Saya sejak dulu bersikap siaga ajah sih, kalo ada kesempatan sih langsung dong do the best - karena berprinsip jangan sampai dilewatkan karena kesempatan biasanya datang cuma sekali, yang datang 2 kali mah biasanya tukang roti :D

Ini berlaku sampai dewasa gilni loh... Kalau dirunut2 apa yang saya alami dan peroleh saat ini sepertinya udah jalannya ajah - sebab tanpa effort berlebihan tapi tetep lakuin yang terbaik sesuai kebutuhan akhirnya banyak hal yang saya impikan, idam2kan dan khayalkan bisa kejadian hampir 90%nya. Kadang suka ngebatin juga sih, udah kayak cinderella cuman bersih2 rumah sambil dibully kiri kanan sama sodara dan temen yang julid tapi punya cita2 dapetin pendamping yang pangeran kerajaan. Asa kumaha kitu nya! Alhamdulillaah aja deh ...

Makan hari ini, 190119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Snack - Kacang Bogor
Maksi - ayam bakar + tahu + tumis daun pepaya (bikin mulues2 nih)
Sore - keripik singkong + pastel + lapis talas
Malam - tempe mendoan goreng sendiri

Kemarin, 180119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan
Snack - Jus alpukat
Maksi - bebek + tofu pedes + ayam saos telur asin sambil ketemu temen SD + kopi susu aren
Sore - rapat di Tarbhak, sambil minum kopi + cimol
Malam - beli carls burger 4 X 2 (pan buy1 get 1 free) terus dibagi2 gitu ajah - saya sih makan kacang alfamart yg kemaren beli di stasiun bogor.

Saya percaya, Alloh akan memberikan giliran kebaikan sekaligus ujian di waktu terbaik ketika saya sudah siap.

Jumat Lagi!

Minggu ini hampir fullweek di Jakarta, karena kebetulan ada aktivitasnya di sini. Dan alhamdulillaah berkat segala upaya dan kebaikannya saya bener2 banyak kemudahan selama menjalani berbagai urusan di Jakarta.

Rabu, 160119
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan, langsung cuss ke C9 buat interview SDM calon pengisi lowongan di Pemkot dan Bekasi
Siang - Siomay + telor + tahu sambil nyari sepatu di Transmart, gegara salah pake - jadi sekalian buang sepatu lama
Sore - setelah rapat buat acara 30/31 yad - lanjut takziah ke salah satu pengurus FL yang ibundanya meninggal, jadilah makan kacang + tempe + kentang + ayam balado sambil dengerin yang obrol2an soal kampus kesayangannya.
Malam - diskusi sambil beresin urusan mingguan walau gak sampai kelar, ditutup makan martabak keju dan martabak telor

Kamis, 170119
Pagi - martabak telor dingin dari kulkas + REY + Kopi + Santen + VCO sambil cuci baju dan cek report serta materi kickoff
Siang - gak makan, secara sarapannya kesiangan
Sore - martabak telor dan putih telur
Malam - mie tarik kari sambil temenin yang maen di TA

Jumat, 180119
Pagi - REY +Kopi + Santen + VCO
Snack = jus alpukat tanpa es, gula dan susu sambil meeting proyek dllaj
Maksi - bebek-nya ricebowl + brokoli + ayam telur asin + tahu pedes
oh iya dibeliin juga kopi susu aren yang pait banget
Sore - rapat di Tarbhak jadi cheating cimol dan dikasih kopi item no sugar
Malem - udah gak minat makan keingetan kickoff besok yang udah gak karuan nih persiapannya

Ah cepet banget - udah jumat lagi, time flies so fast ...

Loved!

Saat seseorang berjuang melebihi kemampuan dan kemauannya demi memenuhi kebutuhan dan menyenangkan kita - itu bukan sekedar usaha, tapi bisa dikatakan SAYANG! Yah begitu sih kalo yang saya baca2 di tulisan2 bijak yang suka seliweran dan gak tau siapa juga yang bikin awal mulanya. Dan alhamdulillah saya mengalaminya.

Hari ini saya beneran kayak setrikaan di Kominfo - buat ketemu orang sekalian ngawal tamu dari Majalengka, akhirnya yang saya makan bener-bener upaya my guardian angel.

Pagi - REY + VCO + Santan + Kopi
Siang - bebek remuk + tempe + ati ampela + lalap sambel
Malam - tahu taouco yang dibeliin di pondok jaya - kudunya sih sama ayam gorengnya tapi dimakan Farrah

Sepanjang jalan dengeri yang cerita soal PKL 2 minggu. So far keliatannya masih happy dan masih tersisa waktu lima setengah bulan. Semoga lancar semuanya. Alhamdulillah ya Alloh - Loved!

WIken Kalem

Yang dimakan pada Jumat, sabtu dan hari ini adalah sbb:

Jumat,  110119
Pagi - REY + Coffee + VCO
Siang - ayam kuluyuk + capcay goreng Mie Tasik nebeng pesenan yang jauh2 dateng dari Jakarta
Siang juga - avocado juice + es krim home made yang ga seberapa manis
Sore - risoles + lemper + bolen yah di meeting ID IGF Kominfo
Malam - mie celor, tadinya mau dimakan bareng ayam rebus tapi ternyata udah kekenyangan

Sabtu, 120119
Rencananya mau agak kalem nih... eh ternyata sanggupnya cuman begini
Pagi - cold brew coffee + santan klatu
Snack rapat - 2 panada (tipis sih tepungnya lebih banyak cakalangnya) + sangat sedikit kopi
Maksi - teh ijo + salmon skin zenbu dan siomay sagu di FL3S
Sore - ngeteh ajah, sambil jalan dari ujung ke ujung CP
Malam - ayam rebus pesenan kemaren malam yang gak kemakan

Minggu, 130919
Pagi - pisgor dan ubigor madu (ini ngidam banget udah > 6 bulan, baru nekad makan sekarang)
Siang - bapao teriyaki dan ayam panggang jam 12an dan disambung tahu telor + sate dan gado2 di jam 16 WIB
Malam - gak makan lagi, udah kecapekan

Senin, 140119
Pagi - Kopi dingin dan air putih, langsung cuss ke Jakarta
Siang - nasi uduk kebon kacang ayam + udang - nasinya disumbangkan, lalu pesan kopi janjijiwa yang isi susu + espresso + gula aren ... murmer cuman 15 rebuan
Malam - isian muffin mcdyang dibeliin dari pagi + risoles udang pake sambel jawara

Wiken ini agak kalem - prepare for the next days ahead yang sibuknya bakal ampun2an. Semoga kita semua sehat dan bahagia. Keliatanya agak2 kena flu nih :(

Kamis Lagi !

My favorite day is kamis, gak tau sih kenapa - tetapi selalu ada rasa2 optimis dan bahagia kalau udah hari kamis. Bisa jadi ini terkait dimana setengah hari buat start sudah dilewatin, dan akhir pekan sudah berasa di depan mata. Sejujurnya selama ini saya selalu ngerasa tiap hari adalah weekdays sih wkwkwkw. Saya hanya merasa liburan kalau pas lagi kerja ke luar kota doang. Karena gak perlu bangun pagi2 buat masak siapin sarapan dan bangun2in orang buat mulai aktivitasnya.

Makanan kemaren nih ya - Rabu, 090119
Pagi: REY + VCO + Santan + Kopi
Snack: Tahu baso + 1/2 roti keju sambil jalan ke STIKES buat survey
Siang: Chicken Cordon Blue di Solaria Rest Area
Malam: Mie celor + ayam rebus dan kerupuk

Sekitar 5 jam waktu banyak dipake buat diskusiin apa yang sudah musti saya kerjakan ke depan. Mempertegas tentang hal2 yang mau dan gak mau saya alami di kemudian hari saat saya menjalani cita2 bersama. Karena saya sudah berupaya mengubah pola pikir dan perbuatan hingga perasaan sampai ke titik yang benar2 kebalikan dari keadaan dan posisi saya sebelumnya.

Untuk hari ini, makan dan minum saya sbb:
Pagi - Only  water, gak sempet sarapan karena buru2 jalan supaya jam 7an dah sampe kantor, etapi kabita banget sama comro, tempe, bala2 dan karoket tadi mah...
Siang - Makan sliced beef originalnya Yoshinoya dan bayam crispy + teh ijo
Sore - minum kopi rakjat-nya Kemenady (aren + milk + 2 shot kopi)
Malam - pisang setengah + 2 sambosa pesenan seminggu lalu dari temen SMP

Kudu ngukur2 gula dan UA lagi nih, Berat badan mah udah turun lagi mendekati 70-an setelah kemaren dulu sampe di 72.XX - yah enak sih kalo dari skrg udah bisa kontrol BB lagi, cuman pas wiken aja suka gak bisa kuasa menolak tawaran kebahagiaan alias makan2 enak.

Live in Drama

Hari ini berhubung kehabisan telor buat sarapan pagi, maka mulai nge-cold brew lagi serta selanjutnya konsumsi selanjutnya rada beda... cekidot! Alhamdulillaaah bibi datang dan welkombek dah jadi saya bisa masuk ke kehidupan normal lagi.

Selasa, 080119

Pagi - Cold brew ajah + 2 gelas air putih

Snack - Comro (tanggung tadinya mah)

Maksi - kikil + dadar telor + sayur kapau

Sore - teh + tahu gimbal di sagoo sambil bahas bisnis plan

Malem - pisang + jco strawberry 

Hari ini agak berat pelanggarannya, mengngat ada kejadian luar biasa yang bikin gak konsen sama makanan dan ternyata ngefek langsung banget2 kena muka. Jadi sekarang saya tahu, kalau setiap hari kudu minum VCO biar gak gampang jerawatan. Dan satu hal lagi, saya taunya banyak orang lebay gak puguh - kebanyakan nonton sinetron jadi hidupnya di drama2-in.

Yah saya mah nonton aja dah drama kehidupannya, sambil kerja --- diseling2 sama bobo2 cantik kalo ngantuk!

Cukup Satu Alat Ukur

Setidaknya itu yang jadi kesimpulan dari beberapa waktu saya mengamati seluruh progress dalam kegiatan sehari-hari dalam pola diet ini. Dimanapun berada, timbangan adalah hal yang selalu ingin segera dipanjat ketika tampak di depan mata. Gak peduli dia digital atau analog - dengan membawa ekspektasi bahwa angkanya gak akan lebih dari 70 dan ketika ternyata gak sesuai pasti langsung hati meringis2 gak rela buat menerimanya. Alhasil kalau mood lagi bagus akan langsung bertekad: mulai diet lagi! Sementara kalau lagi kesel dalam hati bilang: percuma ajah diet keras-keras kalo hasilnya gini-gini juga.

Kemarin, senin 070119 saya berupaya meskipun masih gagal:
Pagi - REY + Kopi + VCO + Santan, di jalan minum 2 gelas air putih dari Grabnya karena dia siapin
Siang - Gurame saos telur asin + tumis pare + tempe mendoan + tahu kerecek di Top Java
Sore - meeting di Trisakti, dikasih minum air mineral dan langsung jalan pulang ke Bogor via Damri
Malam - pisang ambon yang ada di rumah, gak makan yang lainnya lagi

Satu nasehat kecil buat saya, jangan khawatir - cuma akan mengurangi keceriaan hari ini dan tidak akan meringankan beban urusan di kemudian hari. Sometimes we just have to let it go untuk sesuatu yang gak pernah kita bisa ubah, terutama jika itu berkaitan dengan sifat dasar seseorang. Jika kita merasa layak dengan yang lebih baik - pursue it!

Diet Mulai Besok!

Tadi liat timbangan udah 71,8 lagi ajah - padahal perasaan badannya enak di angka 68 dan baju2 udah kadung beli yang size M/L - keliatannya gak ada cara selain mulai lagi pola makan yang udah dijalanin dan terbukti bisa turunin 2 kiloan seminggu. Tapi mulai besok aja kali yah :D

Soalnya hari ini mah makannya udah kacau beliau kayak gini:
1. Pagi - REY + Santan + VCO + Kopi
2. Siang - Abura Udon di Marugame + Telor tempura + teh ijo (+otak2 dan sayuran tempura separuh)
3. Sore - stretching ampe 3 kali, gak inget makan apalagi lapar
4. Malam - goreng tempe + chicken tempura

Yah, besok coba deh benerin lagi polanya - mudah2an belum lupa rumus ukuran makanannya. Kan cuma nurunin 4 kiloan doang. Gak usah tunggu sebulan mustinya udah tercapai sih. Seperti slogan2 biasanya (yang suka gagal) - Diet Mulai Besok!

Weekend Seru!

Minggu pertama 2019 yang full banget - jumat ada 2 meeting + nengok bocah yang kena masalah kulit sementara pas sabtunya ada meeting dengan 2 orang yang di PHK plus auditor keuangan. Ditutup dengan nyenengin anak2 (dan diri sendiri tentunyah) nonton sirkus di GBK - udah kayak setrikaan ajah bolak balik Bgr - Jakartanya.

Jumat, 040119
Pagi - REY + VCO + Santan + Kopi
Meeting sama STIKES yang meliuk-meliuk menyampaikan maksud dan tujuannya
Siang - Comro + tempe (sambil nyari converter kabel di toko2 and akhirnya dapet yang murner)
Sore - Disuguhin kopi item sambil menyaksikan meeting penuh penyiksaan thd konsultan saya di BCA
Malam - Mie Sapi Kuah + teh panas

Sabtu, 050119
Pagi - REY + VCO + Santan + Kopi
Ketemu anak yang kena PHK di Dinas dan juga rapat sama auditor keuangan
Siang - Soto daging pak Ali + perkedel + emping (yuhuuuu - karboooo!)
Sore - makan 1/2 pisang, dibagi dua sama Fatur
Malam - cakwe + popcorn ajah, soalnya sambil nonton dan pulang kemaleman

Alhamdulillaah - tutup minggu ini dengan ngumpul semua kesayangan bikin wiken-nya seru dan sempurna... buat siapin energi dan semangat berkarya di minggu depan dan seterusnya.

Need Extra Power!

Umi libur dari kamis hari ini sampai senin, karena dalam rangka urus anak laki2 bungsunya menikah. Ya mau gak mau semua dihandle secara mandiri - meski bukan sendiri. Pagi2 udah biasa masak sendiri mah, cuma biasanya beberes dan nyuci baju adalah bagiannya  - skrg sementara jadi jobdesqu!

Today meal:
Pagi = REY + Kopi + Santen + VCO
Siang - biskuit + ayam pop + daun singkong + dadar telor, sebelum meeting di Cikarang
Sore - biskuit keju 2 keping, niatnya makan snackbox meeting tapi keburu males
Malam - telor asin + fresh basil dan bubuk rempeyek kemarin

Pagi kerjain 2 meeting, konfirmasi2 kegiatan 2019 dan dilanjut meeting progress aplikasi di Cikarang. Jalannya aja PP sendiri udah 5 jam, lelah juga yah sementara sambil jalan tetep koordinasi beberapa hal soal kerjaan.

Sorean dapet info, yang nge-kost kena masalah kulit gak jelas. Musti dicek lagi deh ke tekape apa semua karena air, udara, serangga atau makanan... plus kudu gantiin konci dan duplicate kartu akses juga keliatannya.

Need extra power rasanya!

Setengah Lari!

Baru juga tanggal 2, urusan bener2 udah kayak mau ngajak setengah lari. Mengingat masih dalam rangka berupaya nepatin janji sama bersiap dengan bikin janji baru lagi di 2019. Cuma sayang nih gak pernah bisa nepatin janji dengan 100%.

Makannya aja liat nih:
Pagi - skip karena gak keburu
Siang - Ayam boper + gado2 + tahu telor + rempeyek teri
Sore - jus alpukat asli
Malam - tahu isi 3 biji + ayam + capcay

Alhamdulillah untuk hari yang penuh - bisa menemani yang datang dari jauh dan beresin beberapa pekerjaan dan tanggung jawab yang sudah diset pada hari ini. Walaupun setengah lari2, semoga semua sehat dan bisa terus berupaya mencapai cita2 dan bahagia.

Kerjakan Sebelum Lupa!

Hari pertama di 2019 - luar biasa beda dengan sebelum2nya yang biasanya down dan not mood - saya baru realize ini liburan terbaik saya dibanding dulu. Alhamdulillaah jadi semangat baru  dan diantaranya kudu lebih cepet mengerjakan sesuatu sebelum lupa.

Makanan hari ini:
Pagi : REY + Kopi mengingat santan dan VCOnya habis
Siang : karedok + tahu kipas + 3 ptg lumpia udang + toge teri di Podok Laguna
Sore : matcha roll towel + teh ijo
Malam : ayam saos telor asin + telor ceplok + teh tawar panas

Timbangan tadi pagi sempet ngukur 70,8. Lumayan juaga sih, berarti 3 hari di Jakarta gak mengalami kenaikan signifikan.

Jam tangan hasil ngumpulin point OVO sudah datang dan aktif bisa dipake, senangnya punya jam tangan lagi setelah bertahun2 pake yang wristband buat ngukur fit enggaknya saya.

Dan udah order sepatu 3 pasang lagi pake point OVO. Saya segerakan pake kupon2 supaya ga bingung aja sih...