Minggu, 20 Mei 2018

Hari Keempat!

Hari keempat ramadhan, serunya bisa ngabuburit bareng my bebephs - walaupun pulang uber waktu yah.. nah jadi karena kemarin hasil cek GDS sampai 145, ceritanya hari ini agak kendalikan asupan gula dan karbo - cuma gak tau nih, bener ga bisa turun... nanti maleman di cek deh sebelum tidur.

Pagi sempet ke kantor, sambil nyapa yang ngawas perbaikan folding gate dan pemasangan wastafel - lanjut ke CP buat meeting sambil ngabuburit ajak anak2 yang mau ajah. Untung kuat iman, itu mall bener2 rame yang mayoritas kagak puasa.


Makan hari ini:
Sahur : nugget 2 potong, ayam goreng keras sepotong, labu siam 3 potong +minyak ikan + 2 sdm VCO
Maghrib: ikan nila goreng se ekor (2 potong) + cabe kecap sedikit + baso tahu 3 potong + suplemen radiance + bapao mini 1 biji nyobain, terus minum kopi dingin + santen 70 ml.

Jam segini udah ngantuk banget deh ah... bersiap besok saya ambil alih dapur, mari kalahkan hawa napsu dan menjadi pemenang mulai besok !

Tidak ada komentar:

Posting Komentar