Selasa sampai minggu dengan kegiatan di luar kota emang awesome. Makan udah gak bisa dikontrol mengingat kudu menyesuaikan dengan alam semesta dan yang jalan barengan. Saya mundur aja deh nyatetnya biar keingetan dikit2.
Minggu, 230918
Pagi - tempe + 1/2 kopi dingin
Snack - americano + cheesecake
Maksi - sirloin + wedges + teh (jam 2an nih)
Sore - nyobain 1 potong sang pisang
Malam - almond panggang ajah, gak usah makan lagi
Sabtu, 220918
Pagi - 2 cheeseroll + ceres choco + kopi dingin
Snack - kacang telor + 1/2 bolen kartikasari + pangsit kering
Maksi - rendang + dadar telur + daun singkong di acara seminar AXC
Sore - tahu goreng + bakwan sayuran di LKS SMK Depok
Malam - opor tahu + oncom + tempe goreng + emping
Jumat, 210918
Pagi - Dikasih sarapan pagi spesial, yogurt dan timtam coklat. Lalu tambah kikil + bakwan jagung + urap
Snack - rengginang + lemper di Balai Tikomdik Bandung
Siang - sop iga sapi + nasi 2 sdm
Sore - gak makan snack lagi, soalnya masih kenyang
Malam - jus alpuket + telor asin dan kerupuk
Macet2an jalan pulang, nahan pipis sampe sakit banget perutnya dan kena masuk angin juga
Tepar dengan sempurna begitu nyampe, mandi langsung tidur
Kamis, 200918
Pagi - Sarapan aneh di hotel, moci + roti panggang + selai coklat + otak2 ikan + cah tempe + kopi
Snack - lanjut minum americano di starbucks sebrang hotel
Siang - disuguhin maksi pake ayam bakar + daun singkong + telur bulet + puding kelapa
Sore - makan mie kocok kikil, janjian sama RTIK Garut dan Bandung - jadinya tambah minuman coklat
Malam - makan steak sirloin di Suis Butcher + kentang gorengnya.
Asik - karbo day!
Rabu, 190918
Pagi - 2 telor rebus + air mineral + sesuatu di acara seminar, tapi saya lupa - makanan gak manis
Siang - maksi tanpa nasi, cuma otak2 dan sayuran + kerupuk + puding
Sore - makan lumpia 2
Malam - Dinner with team, saya makan chicken katsu steak deh kayaknya sama kopi item
Tengah malem - ngasih dinner buat yang kecapean kerja biar tidur nyenyak dan seger lagi
Selasa, 180918
Pagi - masak tempe atau apa yah? sarapan pagi gitu pokoknya
Siang - Burgerking sampe abis, duh kalo haid bawaannya emang lapar terus
Sore sekalian dinner - ketan bakar + colenak, ikan + ayam + sapi semua dimakan plus jus alpuket tanpa gula
Malam - tidur yah, nunggu orang Pustekkom yang sendirian datang dari Jakarta
Timbangan naek nih kayaknya, waktu berangkat mah 68, tadi pagi bangun tidur sih keliatannya 70 lagi.... Alhamdulillaaaah...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar