Kalau niatnya setengah2 emang susah buat disiplin - padahal gak ada yang susah dilakuin. Misalnya makan selama 10 hari terakhir - coba kita perhatiin yah!
Kamis, 281119
- Brunch - jam 10 gado2
- Sore - kopi kulo susu + roti soek (nyobain)
- Malam sekitar jam 6:30 - tahu + sayur lodeh + emping
Rabu , 271119
- Brunch - mie goreng sisa kapan tau di apart
- Sore - cakwe dan asinan di Yogya Junctin, sepulang meeting dari UMKM
- Malam - skip, cuma minum dan langsung tepar lemes gak jelas
Selasa, 261119
- Pagi - terpaksa beli dan ngabisin cheese milk di CircleK deket stasiun karena nunggu jemputan selama 1,5 jam
- Siang - maksi soto madura dan satenyah
- Malam - capcay goreng + getas tenggiri dan martabak manis
Senin - 251119
- Pagi - jam 11 udah kelaparan dan lsg maksi gado2
- Sore - makan 2 kue peuyeum sambil nonton frozen, alhasil gula darahnya sampe 120an ih - sebel pisan...
- Malam - skip dinner, beli makanan cuma buat anak2
Minggu, 241119
- Pagi - kopi susu di Festik
- Siang - Mie Koba + 2 telur rebus + pempek bangka 3 biji + es kacang merah
- Malam - sambil pulang dari airport makan 1 rotiboy di jalan
Sabtu,231119
- Pagi - makan kue box, isinya macem2 dah gak mau mikir diet lah
- Siang - dapet nasi padang, saya makan ayam dan sayurannya - nasi mah skip
- Malam - Sempet makan kentang balado, ikan asin tumis, dan salad + kerupuk
Jumat, 221119
- Pagi - di airport minum kopi americano dan roti o karena sambil kerja buat PPT
- Siang - sampe di Babel makan pempek ada kali 5 biji plus es kacang merah
- Malam - dapet nasi box, saya makan cuma sayuran dan ayammnya
Kamis, 211119
- Pagi - anterin laporan ke Depok, belum makan apa2 tuh pas jalan
- Siang - maksi makanan bali, puding roti dan pas mau balik - diajak makan mangga dan es krim atuh euy ... ancur dah
- Malam - capcay goreng + 1/4 mie goreng + getas tenggiri
Rabu, 201119
Nah, lupa deh makan apaan - tapi mayan yah bisa inget apa yang dimakan 8 hari ke belakang mah! Dan rupanya inilah alasan kenapa saya balik ke 76 kilo lagi setelah sempet turun ke 74.
Gak disiplin sih!
Test komen yah, ini teh masuknya ke akun mana?
BalasHapus