Started Again

Mulai lagi, kerjaan-kerjaan nguber2 nih... Kudu FOKUS! Ini sama rasanya memulai 5 tahun lalu dimana melakukan semuanya dari bener-bener permulaan. Yeah, emang kudu begitu kali - orang mah siklusnya 7 taun, saya mah kenanya 5 taun.... Sabar, sabar, sabar...

Timbangan naek 2 ons - pdhal dah berupaya makan banyakan... Ya udah, masih bagus selisih 3 hari naek segitu mah - nanti 2 mingguan lagi naek sekilo dah...

My meal today:
1. Pagi - 2 telor + 2 sdm VCO + kopi dingin
2. Siang - soto bang ali, kerupuk, emping
3. Sore - tahu goreng + jus alpuket + kopi dingin
4. Malem - pulang dari Jakarta pake kereta, sebelonnya saya makan telor rebus 1 biji, sampe rumah makan baso lemak dan mau minum lagi mminyak ikan. Biar fully FAT!

Test darah musti nunggu jam 12 yah? Nanti aja deh - sekalian besok sama test urine...

Hari ini rapat di Jakarta, pergi naek kereta dan pulangnya juga...