Bukan cuma badan, jiwa pun perlu detox kayaknya, terutama ketika mulai muncul keraguan tentang apa yang sebenarnya saya inginkan, atau terus menerus muncul ketidakpuasan dan sudah mulai bingung dengan menempatkan urusan sesuai prioritasnya.
Gak ada jalan selain menepi dulu dari permukaan bumi yang konon katanya datar, meskipun tetap menjalani kewajiban -kewajiban melayani yang terkasih.
Yang saya makan kemarin dan hari ini:
Sabtu, 200419
Pagi - gak sempet, karena terburu2 pergi anter yang mau test sertifikasi
Siang - di kondangan makan pepes ikan mas, rendang, karedok, kue kembang goyang, bugis, wortel balado + kerupuk
Sore - makan dark coklat aroma jeruk
Malam = tahu telor asin + chicken cordon blue
Minumnya banyak banget, pipisnya 4 kali sebelum tidur - tapi sekalinya tidur gak bangun2 dengan deep sleep hampir 4 jam
Minggu, 210419
Pagi - pear + 2 sdm yogurt + madu + granola
Siang - Soto + tahu + tempe + sate + emping
Sore - sampai Bogor minum es kopi + santan setelah beli ikan buat kucing
Malam - gak tertarik buat makan lagi, perutnya kerasa gak enak - mulai bosen juga
Patch yang dipakai dari sabtu pagi s.d minggu sore adalah Aeon. Saya ganti Alavida setelah mandi sore - buat persiapan tidur sebenernya, yang padahal pas sampe rumah malah kerja, kerja, kerja!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar