Malem ini mah laporannya digabung aja yah --- detox Y-age hari ke4 pakai Aeon + Glut di tempat biasa sementara untuk patches EE-nya di simpen di pergelangan tangan kanan dan kiri, sementara untuk aktifitas banyak di jalan dan bener2 butuh extra energi buat keseimbangan lahir dan bathin.
Makannya apa dong:
Pagi - gak makan, terus icip2 lumpia basah
Siang - chop buntut - versi garang asem sapi yang rasanya ngambang gak nendang
Sore - rapat dan makan soes eclair + risoles ragout
Malam - mie celor 1/2 + kerupuk udang + sesendok bubur hongkong
Selesai aktifitas ngantuknya luar biasa, cuma pakai alavida - carnosine-nya gak dipasang, lupa lagian juga bingung pasang dimana mengingat adanya lecet2 di tempat pasang sebelumnya (bekas icewave).
Hari ini sejak bangun sampai jam 11 gak berhenti beberes banyak urusan, karena ada acara yang di-arrange dan ternyata gak mengecewakan juga hasilnya. Walau peserta gak membludak, setidaknya semangat buat jaga lingkungan sempat ditularkan ke yang muda2.
Patches yang dipake masih Aeon + Glut dengan tambahan EE yang dipasang di dekat mata kaki luar (kanan) dan mata kaki dalam (kiri). Sempet agak2 ngelayang karena gak makan pagi dan setelah ketemu maksi semua jadi cerah lagi.
Makannya:
Pagi - REY + kopi + santan + VCO
Siang - sop iga 1/3 + tahu telor 1/4 + gado2 1/3 + sate 2 tusuk di sate senayan sblm rapat sama WWF
Sore - dapet snackbox isi risoles + bolu + agar2 dan saya embat semua karena iseng (bukan lapar)
Malam - mie celor sisa semalem + ayam rebus 1/2 dan ngabsiini bihun siram ayam... lanjut yogurt + pempek (kuahnya aja tambah kerupuk udang).
Udah mulai endut nih perutnya, cuma kalo diet sekarang masihh kudu hati2 karena suka kambuh lagi aslamnya. Saya kudu ambil waktu buat benerin . BTW ini detox periode 1 yah, nanti senin saya mau ulangi sampai ketemu keadaan badan yang seimbang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar