Hari ini mah saya nyerah deh, secara gula kayaknya drop banget dan males makan sama sekali. Ditimbang berulang kali juga tetep 69.5
Hari ini ada cheat nih, akibat ulah sendiri - bawa makanan buat oleh2 eh gataunya gak ada yang suka karena terlalu manis sepertinya:
1. Jam 07:00 - sarapan teh hijau segelas + 2 sdm VCO
2. Jam 10:00 - tadinya mau minum VCO keburu ada tamu, jadi cuman segelas teh hijau
3. Meeting dan jalan ke STKA - jam 13:00 nyampe jakarta kota - langsung pesen salad dan ayam ori, dimakan sama tuna pedas yang dibawa dari rumah
4. Jam 15:00 - tadinya kepengen ngopi item, tapi karena kerjaan jadi langsung ajah meeting ngacir dan meeting di Trisakti sampe jam 18:00
5. Jam 19:00 - makan malem pake kari kambing, roti prata dan sambil nunggu dikasih dimsum + segelas teh ijo
6. Jam 22:00 - kabita sama bakpia coklat, makan 2 deh...
Saya pikir ini cheat cukup sekali yah, besok disiplin lagi ya Hani!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar