Konon bakal terasa penurunan fungsi tubuh, kelelahan dan penurunan mental - waduh ngeri juga yah, tapi ini semacam sakaw atas karbo dan gula yang memang biasanya terjadi kalau kita sudah OD sama yang manis2 dan karbo2an.
Detailnya sih seperti berikut ini:
Nah, semua juga ada solusinya sih - jadi tidak perlu khawatir. Memang beberapa suplemen diperlukan untuk mengatasi beberapa perasaan tidak nyaman yang muncul dari memulai gaya hidup KF ini. Yang penting semua dijalankan dalam kesadaran penuh bahwa hasilnya adalah pencapaian kesehatan terbaik dan seharusnya sih bikin irit yah karena kita makan cenderung ada pengurangan dari umumnya 3 kali menjadi cukup 2 kali, yaitu lunch dan dinner.
Nanti saya share lagi yah bagaimana orang-orang KF pada umumnya menjalani gaya hidup ini yang mudah-mudahan bisa saya tiru dan jalankan di fase yang ada dalam KF ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar