KF1 - edisi revisi!

Nah, sesuai janji saya -kemarin saya sempat makan yang aneh-aneh dikarenakan ilmu KF belum mumpuni dan belum tuntas saya pelajari. Plus saking sombongnya saya pun gak pake acara tanya-tanya ke senior atau mentor. Tapi saya pengamat yang baik - semua informasi dari manapun saya kumpulkan dan pilih yang terbaik dan ternyaman untuk saya jalankan. Itulah gunanya punya otak, bukan?

Well - hari ini kelihatannya cukup lancar jaya untuk KF warrior seperti saya di KF1 edisi revisi. Dan hari ini dimulai dengan timbangan 73.1 waktu jam 7an ditimbang di kantor. Jangan tanya sama timbangan rumah, dia mah selalu lebih berat 6 - 9 ons kayaknya sehingga selalu bikin kecewa saya.

Yang saya santap dan nikmati hari ini:
1. Jam 07:00 - VCO dan segelas teh hijau sisa semalem
2. Jam 10:00 - VCO dan air mineral setengah gelas
3. Jam 13:00 - makan siang pake omelette bawang, ati masak kecap dan patin kuah kuning (salah pilih tuh yang masak kecap!)
4. Jam 15:00 - kopi hitam plus hampir aja makan klanting!
5. Jam 17:00 - VCO dan air putih air mineral setengah gelas
6. Jam 19:30 - makan malam pake ayam rica2 + kerupuk kulit dan 2 gelas teh tawar panas
7. Jam 22:00 - segelas teh hijau


See? Gak ada sayur, buah dan karbo kan? Nah - besok tantangannya adalah rapat di hotel! Kita liat sekuat apa tekad saya yah - semoga ga ada yang dimasak pake kecap ya Alloh... Kalo minum sih kyknya masih bisa teh dan kopi yah. We will see :D