Tadi siang nemu resep sate lilit, terus pas sore tetiba liat testimony gimana enaknya nyampurin kopi, butter dan VCO buat sarapan yang selama ini saya nikmatinnya semua secara terpisah dan rasanya jadi eneg2 gimana gituh. Dan sayapun nyoba camilan alpukat + santan yang enak tenan dan kayaknya musti disiapin setiap hari. Haha... makin kayak dapur berjalan dah tas-nya. Kalah bekel anak TK juga!
Dan di hari ini yang masuk ke perut adalah sbb:
1. Jam 05:00 - segelas air putih
2. Jam 06:00 - 2 sendok VCO dan segelas teh hijau
3. Jam 08:00 - 2 sendok VCO lagi soalnya lapar habis jalan pagi
4. Jam 11:00 - 2 sendok VCO dan teh celup biasa, soalnya kelaparan dan sempet ngantuk2 gituh
5. Jam 12:30 - makan siang pake kailan cah garlic + telur rebus dan segelas teh hijau
6. Jam 15:30 - nyoba setengah alpukat dan beberapa tetes santan kara
7. Jam 19:00 - makan malam pake telur rebus dan baso ikan plara (kayaknya banyak sagu nih)
8. Jam 21:00 - enema pake seliter kopi organik
9. Jam 22:00 - segelas air putih
Laparnya luar biasa karena sempet puterin lapangan sempur sampe 6 kali alias 2 KM. Dilanjut half year review yang minusnya masih bukan main nilainya. Sempet mampir SB buat tuker2an oleh2 sama yang dari Kanada dan Europe. Saya mah ngasih yang dari Korea.
Liat timbangan sih, kayaknya udah mulai nyentuh 70-an deh, cuman ga tau komanya. Jadi kalo bener ini bisa dibilang diet yang paling berhasil nurunin BB dengan cepat walau efek samping lemes, ngantuk, mules dan keleyengan ada. Dan pas proses pengurangannya berasa banget yaitu kesemutan dan badan agak meriang2 dikit. Tapi gak sampai ganggu aktivitas sih. Ceritanya saya mau ke tahap konsilidasi ah biar bisa mulai makan sayur2an. Paling enggak yang direbus ajah.
Hari ini juga pulang pake motor berhubung mobilnya dipake ambil barang and meanwhile my baby boy sedang berjuang OTW ke Yogya buat ujian masuk PTN di sana. Semoga pilihannya tepat dan bisa bermanfaat yah...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar