Setelah jalan dapet oleh-oleh dari Kanada, boneka lucu dan mau cari gantungannya ah supaya bisa disimpen di mobil. Dilanjut belanja belanji, dan kena tiket parkir bayar 4 jam - huhuhuh, padahal kan cuman 3 jam 5 menit - tahu gitu mendingan di lama-lamain aja tadi. Dan selama bebelanjaan jadi tertarik sama beras kemasan buat contek2an desain bungkus beras merah yang kepikiran buat dijual nih - plus sempet liat2 kopi luwak, kali ajah hidup lebih indah dengan dia wkwkkwk. Dan atas pesanan anak-anak saya meluncurkan diri ke Ekalokasari untuk beli Mie ayam apollo. Selama semua berlangsung, tidak ada keluhan sama sekali - all are very good.
Dan pas makan siang, saya masak sendiri - pengen nyoba ceker pedes, dan sempet kuatir gagal karena air rebusan ga menyusut saya masukan aja kikil rebus. Eh gak taunya itu bukan kuah air tapi minyak! Jadilah ceker pedesnya nyemek-nyemek gitu dan endes luar biasa.
My KF4 today are completely bebas gula - dengan rincian sbb:
1. Jam 05:30 - 1 sdm cuka apel + segelas air hangat - bikin melek!
2. Jam 06:30 - 2 sdm VCO dan segelas teh ijo
3. Jam 10:00 - 2 sdm VCO dan segelas air putih
4. Jam 13:00 - ceker + kikil pedes
5. Jam 15:00 - kopi pait ajah, beli alpukat masih mentah pdhal sdh beli santannya
6. Jam 17:00 - 2 sdm VCO dan segelas air putih karena aku sangat lapar!
6. Jam 19:00 - ceker pedes lagi - segelas teh ijo
Temen sarankan jangan minum teh ijo malem-malem karena bikin gelisah dan susah tidur. Yah emang saya alami, tapi kirain bukan karena teh ijo. Dan kayaknya saya harus mulai beli alat-alat ukur nih buat ukur gula darah terutama dan kolesterol. Soalnya takut ujug-ujug pengsan karena udah 2 hari ini mulai keleyengan. Entah karena kadar gula rendah atau tekanan darahnya yang meluncur setelah ikutan KF. Atau saya kuatir malah naik karea stress dikerjaan dan makan enak terus nih. Semoga sih jangan yah! Karena saya sudah kangen sayuran dan harus move up ke fase konsolidasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar